Baixo peso pode ser um indicativo de desnutrição e sobre peso pode indicar excesso de nutrientes como açúcar e gordura, podendo trazer doenças a médio ou longo prazo. Por essa razão, o controle é essencial para obter uma vida com mais qualidade em todas as fases.
Período da vida muito importante, o controle do que está sendo consumido é vital tanto para a criança que está sendo gerada quanto para a futura mamãe. É importante que ambos passem por esse período saudáveis para evitar complicações antes, durante e depois do parto.
A boa alimentação nesses estágios de vida é crucial para evitar não somente possíveis doenças mas também problemas no crescimento e desenvolvimento dos nossos futuros adultos, pois os cuidados nesses estágios da vida irão refletir nas fases adulta e senescente.
Por meio da alimentação equilibrada, é possível prevenir e tratar doenças, e assim, amenizar e até mesmo curar certos tipos de patologias. Se você tem algum tipos de problema de saúde ou quer evita-los, com certeza uma alimentação adequada vai fazer diferença.
Unir um treinamento adequado com a dieta adequada proporciona aumento de desempenho, força, músculos e saúde. Com tudo otimizado, o resultado vem mais rápido e com qualidade.
É possível envelhecer com qualidade e prolongar a expectativa de vida, reduzindo dores, doenças e sintomas.
Porque o nutricionista é um profissional da área da saúde que vai te olhar como um todo, que além de fazer dietas seguras individualizadas e personalizadas para atender as suas necessidades nutricionais, vai respeitar suas preferências, relação com os alimentos, rotina, habilidade culinária, situação econômica, social e cultural.
Não, suas preferencias alimentares serão levadas em consideração e adaptações serão feitas, mas claro que um processo educacional será necessário.
Isso precisa ser avaliado, existem vários nutrientes na natureza, é necessário ver se todos estão sendo consumidos em quantidades adequada, sem falta ou excesso.
O que você consome precisa ser avaliado, as dietas precisam ser personalizadas e individualizadas para atender as SUAS necessidades, caso contrário, isso pode te causar um desequilíbrio. Por isso que você não consegue atingir o objetivo desejado.
O melhor suplemento alimentar será aquele que você precisar. Suplementos serão recomendados apenas quando necessário. Por exemplo: A Vitamina C está presente em suplementos alimentares e na laranja. Qual deles é melhor de consumir?